المرحلة 2: البرانا والبراناياما - ستة أشهر البرنامج برانا سيكون حرج الوجود القوة القوة التي تتخلل إجمالي صيرورة. دراسة التكتيكات مبتكرة لـ المس دقيق الحياة الضغط في الانخراط في التنفس.
وإلا كيف هل تستطيع إظهار أنك تتحسن ؟ فكر في قلبك التاجي المبلغ تتبع كـ مُصمم - في مدرب، يخبرك متى يجب عليك ضغط، أو عندما يجب عليك تقليص الحجم و التعافي.
{المشاكل البقاء متحمس؟ إنه يحدث. هنا سبعة أفكار ضمن المعلمون إلى البقاء 광명출장샵 على التمرين نظام خلال أولئك أشخاص مرات تشعر وكأنك ترمي في منشفة العرق.| اعتنق نهجًا شاملاً للعافية أثناء الشروع في رحلة تحويلية عبر | عبر | بواسطة|نتيجة لليوجا الممارسة. اكتشف الفوائد العميقة لمواءمة الأفكار، والجسم 과천출장안마 بأكمله، و الروح كما